Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?

Хибики Сакура - старшеклассница, обожающая поесть, и её лучшая подруга, Аяка Уэхара, замечают, что Хибики набрала лишний вес. Шокирующие новости заставляют её задуматься о диете, но Хибики не собирается отказываться от еды. Вместо этого она решает присоединиться к спортивному клубу, надеясь на какие-то результаты. В спортивном клубе Хибики встречает Акэми Сорюин, президента студенческого совета, которая также решила начать тренировки. Оказывается, что у тихой Акэми есть свой "мышечный фетиш". Теперь двум девушкам предстоит преодолеть все трудности интенсивных тренировок, стремясь к своим целям. На помощь им приходит красивый тренер Нарудзо Матио, который делает тренировки более приятными. С каждым днём Хибики и Акэми учатся преодолевать себя, поддерживая друг друга на пути к успеху. Им предстоит многое пережить и преодолеть, но благодаря дружбе и поддержке они смогут достичь своих целей и обрести уверенность в себе.